深山中的野生石橄榄怎么吃？这样拿来炖汤，功效不错！

石橄榄，又称石仙桃，是一味中药，为兰科植物石仙桃的假鳞茎或全草。具有养阴润肺，清热解毒，利湿，消瘀之功效。常用于肺热咳嗽，咳血，吐血，眩晕，头痛，梦遗，咽喉肿痛，风湿疼痛，湿热浮肿，痢疾，白带，疳积，瘰疬，跌打损伤。

来源百度百科，科普中国 国家中医药管理局百度百科科普词条

在夏季养生，石仙桃常被用来煲汤，煲的汤，不仅好喝而且还滋补，而汤的做法也非常简单，只要把石橄榄洗净，和煲汤的肉类或者骨头放在一起炖即可，搭配不同的食材，有不同的养生效果，平时喜欢养生的朋友千万别错过哦。

石橄榄炖小肠

石橄榄炖排骨

石橄榄炖猪肚 

石仙桃与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用，如石仙桃炖猪肚就对胃痛有着很好的辅助治疗作用。

石仙桃主要分为大叶石橄榄跟小叶石橄榄。养生效果，小叶石橄榄比大叶石橄榄来的更好，以下是两种的区别：

双叶小果石橄榄：叶细尖长，果实圆矮，个别果实大，价格较贵，效果更好！大家在购买的时候，千万要注意，别花冤枉钱买了不对号的石橄榄哦。看完介绍，您是不是也来点试试？添加下面微信，即可咨询购买！