厉害！南安今年10人被清北录取，快来听他们分享的学习经

梁小孟：有梦想就要风雨兼程

高考成绩641分

在强基计划中

获得清华大学综合素质优秀评价

被清华大学历史专业录取

    “梦想还是要有的，万一实现了呢？”今年通过强基计划被清华大学录取的梁小孟，是唯一一位被清北录取的文科生。虽然在大众眼中，清华重理，北大尚文，但小孟坦言，清华是自己一直以来的梦想。

不过，文科生想去清华本就不易，更何况彼时她成绩波动大，梦想似乎遥不可及。可当她心里埋下了梦想的种子，便暗下决心要为之风雨兼程。

在老师家长的鼓励下，小孟抱着试试看的心态报名了清华的强基计划。自此，她开始朝着目标发足狂奔。追梦的路上有一路蛮荒，也有星光点点。小孟曾看过凌晨的朝阳，也曾在深夜的路灯下苦读。

“就学习而言，我认为最重要的必然是一个‘勤’字，执着地朝着梦的方向奔跑；其次，摸索出适合自己的学习方式和作息，不断尝试不断挑战；最后，学习过程中的心态同样重要，不要过于功利地盯着成绩，默默静下心努力。”

在高三年学习中，小孟也曾迷茫。幸而，她身边还有“ta”们：耐心帮她分析试卷的老师，不断鼓励她的家长，暖心安慰她的同学们……在大家的帮助下，小孟慢慢探索出了适合自己的学习方法，取得了理想的模考成绩，重新变成了那个笑容满满的女孩！“感谢父母和学校的老师，是他们点亮了我们前路上的灯火，我们才能到达梦想中的星辰大海。”

傅康翔：不到终点不言弃

高考成绩689分

2020年高考招生提前批

被清华大学土木、水利和海洋工程专业录取

    早在初中就读鹏峰中学时，傅康翔就是一个典型的学霸。在南安一中高中3年，周围都是同龄人中的佼佼者，面对竞争，傅康翔认为，保持着一个良好的心态非常重要。

高中一入学，傅康翔带着好奇，在老师的“怂恿”之下参加了物理奥赛，进入了神奇的物理世界后，他对物理的热爱便从此一发不可收拾。然而，竞赛的努力却没能给他带来好成绩，在复赛时，他不幸落榜。

康翔坦言，在竞赛失利与回归后学习退步的双重打击下，他也曾经一蹶不振，幸而实验班的老师们十分敬业，经常帮他补缺补漏，完善知识体系，再加上实验班同学们乐于互帮互助的氛围，他才重新找回学习的节奏，并最终在今年高考中超常发挥，拿到了意料之外的好成绩。

“高考的成功，需要有那种‘不到终点不言弃’的精神，有了这份精神，我们便往往能创造属于自己的奇迹。”傅康翔说。

黄旭：要多给自己一些“奖励”

从高一开始接触化学竞赛

高三进入省队

获得了全国一等奖

并进入国家队

被保送至北大化院

    当其他人还在为高考奋力冲刺时，黄旭早早地就凭借在奥赛赛场上的优异表现，被北京大学化学与分子工程学院录取。

都说兴趣是最好的老师。黄旭从初三接触化学开始，就对化学产生了浓厚兴趣，他认为化学是所有自然科学里唯一一个可以创造新物质的学科，创造正是化学学科的魅力所在，这让他对化学很着迷。

即便喜欢化学，但学习从来都不是一件美事。黄旭坦言，如果能在学习之时给予自己一定“奖励”，就可以更加坚定自己的学习信心。

高中3年，黄旭提倡的正是这样一种“奖励法”。例如，在做出一道题后，他会夸一下自己，这种方法无形中给了自己很大的精神鼓励；同时，在做错题目并得知错误之处时他也总是提醒自己：“这个时候错总比之后错来得好。”

在黄旭看来，绝大多数人在学习生活中，挫折是多于顺利的，如果能让自己的“受赏”次数与受挫次数达到一定的平衡，那么在学习的道路上能更有奔头。

谢洪茜：遇到再大的困难也要自信

考成绩678分

2020年高考本科批

被北京大学药学专业录取

    谢洪茜是今年南安一中理科班中唯一被“清北”录取的女生。

回想自己高中三年的生活，洪茜坦言，高三这一年她感受到了巨大的压力。特别是疫情期间，在家上网课的她也因为不适应有所松懈，成绩下滑明显。不过，在回到学校后，她很快就回到了熟悉的学习节奏上，经过老师们悉心辅导，她的成绩稳步回升。

对于学习，洪茜认为自信心是最重要的。洪茜坦言，2017年在一中的自主招生考试中的落榜给了她很大的打击。但这并未动摇她进入一中学习的目标，在调整心情，重塑自信后，她以优异的成绩被一中录取。

本以为高中或许平平淡淡，不承想高一高二年她始终在班中名列前茅，高三被选拔进入实验班学习，并最终考入北京大学。“自信心和心态很重要，只要奋力拼搏，一切皆有可能。”洪茜说。

她同时也表示，高中学习要注意劳逸结合。“高三学习时间紧迫，但我平时也利用大课间到操场跑步来缓解压力，周末与朋友出门逛街来放松心情，调整好心态。”

郭标将：劳逸结合学习时保持专注

高考成绩676分

2020年高考招生本科批

被北京大学药学院录取

    2017年，郭标将通过自主招生考试进入南安一中这个大平台。

在他看来，优秀的环境更容易培养出优秀的人。“刚进入一中校园时，我便感受到了一中浓厚的学习氛围，这里的每个学生都积极向上，争分夺秒地汲取知识，这也使得我获得了学习的动力。”

学习之余，标将还参加了化学奥赛训练。从有机化学的复杂反映到元素化学的奇妙世界，从物理化学的定量计算到分析化学的精密测定，他对化学这门学科充满了敬畏与热爱。

标将是一个善于学习的学生，尽管在南安一中实验班，学习压力更大，但他总是注重劳逸结合，课余时间，他经常会选择听听音乐，或者看看剧来放松一下身心，使自己有更好的状态投入学习中。

但只要进入学习状态，标将就会投入十二分的专注。“我比较注重在学习中发现自己的不足，并补足短板，拉高优势。此外，还要多与老师沟通交流，善于举一反三，这样学习效率才能事半功倍。”

林煜桓：寻找学习的内在驱动力

高考成绩695分

南安2020年高考理科总分第一

本科批被清华大学自动化专业录取

    今年摘得南安高考理科桂冠的林煜桓，如愿被他心仪已久的清华大学自动化专业录取。暑假期间除了学车，他已经在家自学编程，提前适应今后的大学生活。

回忆高中3年生涯，煜桓表示，刚从物理竞赛回归到高考的那段时间是他高中最艰难的时候。由于全身心投入竞赛，他高中普通课程的进度被落下了，这一度让他很挣扎。

在老师的鼓励与指导下，煜桓沉下心来，一点一点地追赶同学们的步伐。物理竞赛带给他的自学能力，让他可以自己给自己补习基础知识，并通过分模块的刷题提升熟练度，为高三下学期的冲刺打好基础。

进入高三冲刺阶段，煜桓更是严格要求自己，尤其在作息上，每天早上，他6点就起床，中午1点到校，晚上12点准时睡觉，高强度的学习虽然让他感到疲惫，但他坚持了下来。在他看来，只要学习有内在驱动力，再苦再累都能坚持。而从小对清华大学的向往，便是他的驱动力。“今年的高考成绩让我更加坚信，只要一个人肯努力，总会实现自己的梦想。”

王鸿斌：学会从学习中寻找乐趣

高考成绩675分

通过强基计划

被清华大学未央书院数理基础科学专业录取

    对王鸿斌来说，高中3年最难忘的是纯粹的竞赛时光。这个过程中，他体会到了冥思苦想后终于理解的畅快，体会到了漫长调试后现象出现的美妙，也体会了努力后获得成绩后的欣喜。

物理奥赛不仅让鸿斌学到了更加高深的物理知识，见识到了物理学的广阔世界，也培养了他的物理学科思维，让他可以尝试着建立物理模型解释生活现象。尤其是物理竞赛前的备考冲刺阶段，鸿斌很享受那种为理想而奋斗的纯粹感觉，这让他在备战高考中更加游刃有余。

在鸿斌看来，最好的学习方法，并不是刷题刷到让自己崩溃，而是多尝试在学习中寻找到自己的乐趣。“哪怕只是从某一个科目里的某一小部分得到学习的乐趣，这都能给自己坚持下去的理由，当你学累了，学习也可以换换口味，这样往往能给自己增添动力。”